220 KM Y NO HE VISTO LAS MINIATURAS

Muy buenos gossos y magantos:

Hoy, me he pasado yo mismo la botifarra entre las piernas. Hacía más de 10 años que no subía a Guadalest por una carreterita que yo conocía de entonces, y que ahora es la CV-70, practicamente ahora todo el tráfico sube a Guadalest y Benimantell por allí.

No obstante el problema no han sido los vehículos, pues hay carril bici para subida y bajada ( por cierto ancho y bien señalizado), ha sido que no me acordaba de las pendientes que tenía el puertecito, con casi 10 kms., la pendiente media la calculo entre el 9 o 10%, ya que el tramo central del puerto unos 6 kms, el desnivel no baja del 9%, pendientes que se van uniendo, alcanzando algunas el km y pico. Los 9, 10, 12, y hasta un 15% de máxima lo dicen todo. Apenas dos o tres pequeños descansos hacen este puerto muy muy duro, opino que varios puntos por encima de Albatera, no llegando alcanzar al Balcó.

Además hay que contar que lo he iniciado con casi 100 kms. encima, ya que al coronar he mirado el reloj y marcaba 108 kms. arriba.

El circuito hoy ha sido muy exigente, Stapola, Alicante, Campello, Aigües-Puerto, Relleu-Puerto, Fienstrat-Rompep., La Nucía-Rompep, Polop, y el dichoso puertecito hasta Guadalest.

Luego he vuelto por Callosa d´ens., buena bajada sin dificultades, solo dos herraduras algo exigentes y algún repechón. Una vez de vuelta en la Nucía, he regresado sobre mis pasos, salvo el tramo de campello y San juan, pues tras el descenso de Aigües, el regreso lo he decidido por la N-332.

Ahí van los datos registrados por el velocímetro:

222 KM, 8:54 H, 24.96 KM/H, 83 PEDAL / MIN
140 PPM 73% MEDIA, 179 PPM 93% MAX, 6275 KCAL CONSUMIDAS
3.075 M. ALTITUD ACUM, 90.6 KM ASCENSO, 15% DESNIVEL MAX.

Sin querer ponerlo como excusa, solo he de decir que el viento ( puñetero lebeche, lo odio), ha hecho mella en el ejercicio, pues parecía estar de acuerdo con las pendientes, y solo soplaba durante su ascenso. Tambien durante la bajada, ha frenado un descenso mas rapido. Y ha dificultado el tramo desde Urbanova y Arenales.

Por mi parte, lo doy por válido, ya que aunque las dificultades han sido serias, las sensaciones han sido buenas y el resultado con respecto al ejercicio similar de hace tres semanas, han sido en perfecto progreso.